Claudia Carstens

Ihr Neustart beginnt hier – klar, selbstbewusst, nach Ihren eigenen Regeln.

Stehen Sie an einem Wendepunkt – beruflich oder privat – und suchen Klarheit für Ihren nächsten Schritt? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, mutige Entscheidungen zu treffen und Ihre Veränderung aktiv zu gestalten.

Als systemische Coach und LINC Personality Profiler entwickel ich gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven. Sie gewinnen innere Stärke und schaffen eine Zukunft, die wirklich zu Ihnen passt.

Wagen Sie den ersten Schritt – selbstbestimmt und mit klarer Richtung.

Portfolio

Ihr Weg zur Veränderung

Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung – und genau hier setzt mein Coaching an. Ich begleite Frauen, die sich in der Lebensmitte oder am Anfang ihrer Karriere befinden und vor beruflichen oder persönlichen Veränderungen stehen – auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und neuen Perspektiven.

Mein Coaching-Ansatz: Klar, strukturiert, wirksam

Veränderung ist kein starrer Prozess, sondern eine Reise, die individuell gestaltet wird. Ich nutze systemisches Coaching, um Sie dabei zu unterstützen, nachhaltige Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es nicht darum, was Sie „tun sollten“, sondern darum, was wirklich zu Ihnen passt.

Meine Schwerpunkte

✔ Berufliche Neuorientierung & Karriere-Neustart

Sie spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist, wissen aber nicht, wohin der Weg führt? Gemeinsam finden wir heraus, welche Richtung sich stimmig anfühlt und wie Sie Ihre berufliche Zukunft selbstbewusst gestalten können.

✔ Persönlichkeitsentwicklung & innere Stärke

Sie möchten sich selbst besser verstehen, selbstbewusster auftreten und Ihre Stärken gezielt einsetzen? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Potenziale zu erkennen und zu nutzen.

✔ Veränderung aktiv gestalten

Ob private oder berufliche Veränderungen – wir erarbeiten eine klare Strategie, damit Sie mutig und mit Struktur neue Wege beschreiten können.

✔ Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit steigern

Manchmal fehlt nur ein kleiner Impuls, um den nächsten Schritt zu gehen. Mein Coaching hilft Ihnen, alte Muster zu hinterfragen, hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.

Über mich – Claudia Carstens

„Veränderung ist immer möglich – wenn du bereit bist, sie zu gestalten.“

Ich kenne das Gefühl, wenn man spürt, dass es Zeit für etwas Neues ist – aber noch nicht genau weiß, wohin der Weg führt. Lange Zeit war ich selbst in einer zahlengetriebenen Welt zuhause: Nach meiner Ausbildung zur Steuerfachgehilfin hatte ich ursprünglich das Ziel, Steuerberaterin zu werden. Doch meine Neugier auf größere Zusammenhänge brachte mich zum Studium der Betriebswirtschaft (VWA) und schließlich in die Konzernwelt.

Über 20 Jahre arbeitete ich in internationalen US-Konzernen – im Accounting, Vertrieb, in der Finanzierung und im Bankwesen. Excel-Tabellen, Bilanzen und Strategien waren mein Alltag. Doch was mich wirklich erfüllte, war der Kontakt zu Menschen: mit Kunden neue Lösungen zu entwickeln, mit Teams gemeinsam zu wachsen. Nach und nach wurde mir klar, dass mein Fokus nicht auf Zahlen lag, sondern auf den Menschen dahinter. So entstand die Idee, mich beruflich neu auszurichten – mit Coaching als meinem Herzensweg.

Mein Coaching-Ansatz: Klarheit, Struktur & Menschlichkeit

Ich bin analytisch, strukturiert und bringe Ordnung in komplexe Themen. Gleichzeitig arbeite ich intuitiv und empathisch – denn jede Veränderung braucht beides: einen klaren Kopf und ein gutes Gefühl für den eigenen Weg. Im Coaching geht es nicht darum, fertige Lösungen zu präsentieren, sondern die richtigen Fragen zu stellen, um deine eigenen Antworten zu finden.

Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und mit dem LINC Personality Profiler, um individuelle Stärken und Potenziale sichtbar zu machen. Ich begleite Frauen, die sich beruflich oder persönlich neu aufstellen wollen – sei es in der Mitte des Lebens oder am Beginn ihrer Karriere.

Dabei folge ich einem bewährten Ablauf:

  • Orientierung & Skalierung – Wo stehen Sie, und wo möchten Sie hin?
  • Zielklärung – Was genau soll sich verändern?
  • Veränderungsprozesse initiieren – Welche Ressourcen und Wege führen zum Ziel?
  • Zielerreichung & Umsetzung – Wie verankern Sie die Veränderung nachhaltig?

Was mich antreibt?

Ich liebe es, neue Perspektiven zu entdecken – ob in meinem eigenen Leben, im Coaching oder auf Reisen. Stillstand gibt es bei mir selten: Ich will die Welt entdecken, neue Menschen und Kulturen kennenlernen und lasse mich nur ungern von Routinen einengen. Deshalb reise ich selten an denselben Ort zurück – es gibt einfach zu viel Neues zu sehen.

Auch in der Natur tanke ich auf: Skifahren begleitet mich seit meiner Kindheit, und mit meinem Hund bin ich am liebsten draußen unterwegs. Seit fünf Jahren gehört Yoga fest zu meinem Leben – als Gegenpol zu meiner aktiven, neugierigen Art. Und obwohl ich es liebe, die Welt zu erkunden, sind es vor allem die Menschen, die zählen: Freundschaften und echte Verbindungen sind mir wichtig – genauso wie ein Coaching, das nicht nur Klarheit schafft, sondern auch wirklich etwas bewegt.

Was mich ausmacht?

  • Struktur trifft Intuition – Ich bringe Ordnung in Gedanken, ohne starre Vorgaben zu machen.
  • Tiefgang & Leichtigkeit – Veränderung darf fordern, aber auch inspirieren.
  • Empathie & Klarheit – Ich höre zu, hinterfrage und helfe, den eigenen Kompass neu auszurichten.
Claudia Carstens LINC Personality Profiler

Angebot: COACHING

Ihr Weg zur Veränderung – Klarheit, Selbstwirksamkeit, neue Perspektiven

Veränderungen sind herausfordernd, aber sie bergen auch Chancen. In meinem systemischen Coaching begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden, Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Ich arbeite mit einer strukturierten, lösungsorientierten Vorgehensweise, die Klarheit schafft und nachhaltige Veränderungen ermöglicht.

Ablauf des Coachings

1. Kostenfreies Erstgespräch (max. 15 Minuten)

  • Orientierung: Klärung Ihres Coaching-Anliegens
  • Erste Einordnung, ob Coaching für Ihr Anliegen die passende Methode ist
  • Unverbindliches Kennenlernen

2. Online-Coaching-Sitzung (90 Minuten, 240 € pro Sitzung)

  • Ortsunabhängig per Videokonferenz – flexibel und bequem
  • Strukturierter Coaching-Prozess – gezielte Fragen und Interventionen, die Sie zu Ihrer eigenen Lösung führen
  • Individuelle Begleitung – abgestimmt auf Ihre Situation, mit messbaren Zielen
Ein typisches Coaching-Anliegen umfasst in der Regel 1 bis 3 Sitzungen.

Ihr Ergebnis nach dem Coaching

Sie bleiben stets Expertin/Experte für Ihr eigenes Leben. Ich biete Ihnen einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem Sie neue Lösungen entwickeln und Ihre Selbstwirksamkeit stärken können.

Nach der Sitzung gehen Sie mit mehr Klarheit, neuer Energie und einem konkreten Umsetzungsplan in Ihren Alltag. Sie erkennen Ihre Stärken, nutzen Ihre Ressourcen gezielt und setzen Ihre nächsten Schritte bewusst und motiviert um.

Machen Sie den ersten Schritt – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zur Veränderung.

Angebot: LINC PERSONALITY PROFILER

Fundierte Einblicke in Ihre Persönlichkeit

Der LINC PERSONALITY PROFILER bietet eine umfassende und ganzheitliche Analyse der Persönlichkeit. Basierend auf den Erkenntnissen der modernen Persönlichkeitspsychologie erfasst er nicht nur die Charaktereigenschaften der BIG FIVE, sondern ergänzt diese um zentrale Motive („Was treibt mich an?“) sowie um persönliche Kompetenzen („Welche Fähigkeiten liegen mir besonders?“).

Wissenschaftlich fundiert statt Pseudopsychologie

Viele Persönlichkeitstests auf dem Markt werben mit wissenschaftlicher Fundierung – doch nur wenige halten diesem Anspruch tatsächlich stand. Der LINC PERSONALITY PROFILER hingegen basiert konsequent auf den BIG FIVE, die nach einhelliger Expertenmeinung als das Standardmodell der modernen Persönlichkeitspsychologie gelten. Zahlreiche hochwertige Studien bestätigen immer wieder die Zuverlässigkeit und Aussagekraft dieses Modells und unterstreichen seine Überlegenheit gegenüber anderen Ansätzen.

Dieses Tool bietet Ihnen eine seriöse Grundlage, um Ihre individuellen Stärken, Potenziale und Entwicklungsfelder sichtbar zu machen – für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit auf Ihrem Weg der Veränderung.

Nur Test inkl. Auswertungsreport: EUR 180,00 zzgl. MwSt.

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

Sie stehen vor einer Veränderung und suchen nach Klarheit? Lassen Sie uns unverbindlich kennenlernen. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder buchen Sie direkt ein kostenfreies Erstgespräch. Ich freue mich auf den Austausch!